Esplora Salute

Informarsi sulla salute è essenziale sia per conoscere il nostro benessere fisico sia per prendere decisioni consapevoli.

Cercare approfondimenti e informazioni su temi riguardanti la salute ci permette di riconoscere in anticipo i segnali inviati dal nostro corpo, intervenire, se possibile, tempestivamente e di prendere decisioni migliori e consapevoli riguardo alla nostra salute. Infine, ci aiuta a comunicare in modo più efficace con medici e farmacisti.

Ma dove troviamo tutte le informazioni che ci servono? Chi può rispondere ai nostri dubbi quando si tratta di salute?

Oltre al parere di medici e farmacisti, è fondamentale consultare sempre fonti affidabili. Ecco perché ti presentiamo Esplora Salute di Apoteca Natura.

Esplora Salute è un percorso che ci permette di informaci in completa autonomia su specifiche esigenze di salute. All’interno della pagina troverai tantissimi argomenti diversi, ti basterà selezionare la categoria per approfondirli. In totale ci sono 16 mondi:

• Sonno e serenità
• Vie respiratorie
• Bocca
• Allattamento
• Diabete
• Intestino
• Vie urinarie
• Gambe pesanti
• Sistemi di adattamento
• Occhi
• Sistema cardiovascolare
• Stomaco
• Prostata
• Sovrappeso e obesità
• Muscoli e articolazioni
• Xerosi del piede

Come funziona?

Per esempio, vorresti sapere quali cibi consumare più frequentemente per mantenere basso l’indice glicemico.

Seleziona la categoria Sovrappeso e Obesità e all’interno troverai l’esigenza specifica: Picco dell’indice glicemico. Una volta selezionato, potrai approfondire cosa si intende per picco dell’indice glicemico e perché è un valore importante da tenere in considerazione quando si parla di dieta sana ed equilibrata; cosa è la glicemia e cosa si intende per indice glicemico di un alimento. Inoltre, potrai consultare una tabella con i cibi da consumare frequentemente, quali occasionalmente e quali raramente per mantenere un indice glicemico basso.

Questo strumento è davvero utile e veloce, soprattutto per noi che amiamo prenderci cura della nostra salute e di quella delle persone che più amiamo. Clicca ed Esplora Salute!

@Tutti: Quale categoria vorremmo integrare?