Guido
07/09/2022 - 12:00
Torniamo alla routine...naturalmente in salute!
Si torna all'opera, per questo le Farmacie Apoteca Natura condivideranno con noi consigli su come affrontare questo periodo nel modo più salutare.
Con il ritorno del solito tran tran quotidiano dopo le vacanze, è importante favorire le difese dell'organismo a livello sistemico e supportare il nostro corpo per aumentare i livelli di energia e agevolare il nostro riposo.
Per tutto il mese, i farmacisti delle Farmacie Apoteca Natura ci forniranno consigli e raccomandazioni completamente gratuiti per affrontare il ritorno alla routine nel modo più salutare possibile. 👨👩👦👦
Saranno due i temi che la faranno da padroni: l'attività fisica, essenziale per mantenere un buon stato di salute e prevenire varie malattie, e la qualità del riposo notturno, una necessità primaria per il nostro organismo. 👟🌙
Le Farmacie Apoteca Natura ci aspettano per accoglierci con i loro consigli e ci invitano a condividere la nostra esperienza con il resto della community.
Come? Pubblicando un contenuto su Instagram con hashtag #RitornoAllaRoutineNaturalmente #SaluteConsapevole #MyApotecaNatura e il tag a @apotecanaturait. 🤩
@tutti: Come affronteremo il ritorno alla routine quest'anno?
Nelly71 07/09/2022 - 15:05 ore
Dopo le vacanze bisogna affrontare il periodo di stress che ci spetta quindi bisogna avere pazienza praticando appena si può delle
lunghe passeggiate riposare bene e mangiate sano solo così possiamo affrontare il cambiamento di stagione
cuori84 07/09/2022 - 15:08 ore
cercando di fare passeggiate e una bella bevanda calda per rilassarmi prima di andare a letto
Teresottola 07/09/2022 - 15:08 ore
Appena tornati dalle vacanze si è un po' più rilassati però per affrontare l'inverno bisogna assumere un po' di difese immunitarie e rilassarsi con sedivitax per favorire il rilassamento e l'addormentamento.
Bellanapoli 07/09/2022 - 15:08 ore
Da questa settimana ritorno a lavoro e già sono stanca..... Mi fa fatica arrivare a fine giornata, ho anche a che fare con tante persone e anche se stanca devo essere gentile, disponibile e sorridente.
beautyblog83 07/09/2022 - 15:09 ore
dopo le vacanze ci aspetta un periodo fortemente stressante, più il cambio di stagione che indebolisce le difese immunitarie.Si affronta ritornando gradualmente alle solite attività,cercando di ritagliare spazio e momenti da dedicare alle proprie passioni,concedendosi qualche coccola quotidiana.Un integratore naturale può essere un valido supporto e aiuto.
CECE12 07/09/2022 - 15:09 ore
È importante il supporto giusto e naturale per affrontare l'arrivo della nuova stagione. Non vedo l'ora di rivolgermi al mio farmacista per avere tutti i consigli di Apoteca Natura
Fucsia-81 07/09/2022 - 15:10 ore
Io in questi giorni sono in quarantena perché ho il Covid , fortunatamente ho dei sintomi abbastanza leggeri . Penso appena mi sarò negativizzata di tornare alla mia routine di esercizio fisico a casa e di aiutarmi anche con il supporto di un fantastico integratore di Apoteca Natura naturalmente 💚
AnnaAnna 07/09/2022 - 15:10 ore
Ridurre lo stress, vivere più slow, concedersi una bella passeggiata. E nei momenti di confusione, respirare e sorridere.
viamento 07/09/2022 - 15:11 ore
Sono passata dal camminare 15/20 km al giorno a farne a mala pena 5; ogni scusa diventa buona per fare movimento, ogni scusa è buona per bere, ogni scusa è buona anche per fare qualcosa che mi rilassi che sia leggere un buon libro, ascoltare musica o guardare un film.
Ogni giorno continuo a prendere le vitamine B e D a cui abbinero', con l'arrivo del freddo,la C e il ribes negrum.
Oleandra 07/09/2022 - 15:12 ore
io cerco di continuare a stare all'aria aperta. Mi ricorda le vacanze appena passate e mi aiuta a superare lo stress da rientro.
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