Allergie stagionali 🤧

Sta per iniziare una nuova esperienza su MyApotecaNatura Community. Scopriamo come avere un approccio consapevole può fare la differenza se soffriamo di allergie stagionali.




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Prevenzione e trattamento

La parte più importante, per le persone che soffrono di allergie, è riconoscere le situazioni di possibile contatto con gli allergeni per imparare ad evitarle e per segnalarle al medico nel momento della visita.

Un primo e semplice accorgimento che possiamo adottare è mantere una buona qualità dell'aria a casa, a scuola o al lavoro, riducendo il numero di allergeni come polvere, muffe e peli di animali, oltre a sostanze come il fumo o sostanze chimiche.

Se conosciamo l'allergene, possiamo adottare delle misure per limitarne il contatto:

  • Per gli acari della polvere, si consiglia di mantenere l'ambiente molto pulito lavando cuscini, tende ed altri oggetti di stoffa, usare coprimaterassi, copricuscini e copripiumini anticaro, e passare le superfici con un panno umido, poiché spolverare a secco può diffondere ulteriormente gli acari.
  • In caso di allergie ai peli e forfora degli animali domestici, il consiglio principale è di evitare la convivenza con degli animali in casa, ma se non riusciamo a fare a meno dei nostri amici a quattro zampe, ci sono degli accorgimenti che possiamo seguire. Spazzolarli all'aria aperta, evitare che dormano nel letto o sul divano, arieggiare e pulire l'ambiente, sono buone regole che aiutano a ridurre il contatto con gli allergeni.
  • Per il polline, la prima cosa è controllare i bollettini meteo ed evitare di stendere i vestiti all'aria aperta durante i giorni di maggiore concentrazione. Usare occhiali avvolgenti, chiudere porte e finestre a metà mattina e tardo pomeriggio, quando la quantità di polline nell'aria è più alta. Altri accorgimenti utili sono: fare una doccia, lavare i capelli e cambiare i vestiti dopo aver passato delle ore all'aperto ed evitare le aree con molta erba come parchi e campi, quando possibile.
  • Per le muffe, è necessario ridurre il livello di umidità in casa, rimuovere gli oggetti con muffa e pulire le superfici con candeggina diluita. Importante è anche controllare e pulire regolarmente i condizionatori.

Trattamento

In generale, per iniziare a seguire un trattamento per queste patologie è necessario rivolgersi al proprio medico, che sceglierà la terapia migliore a seconda delle nostre esigenze. Successivamente, toccherà a noi seguire con attenzione le indicazioni che abbiamo ricevuto.

Per seguire alla lettera i trattamenti, abbiamo a disposizione la app MyApotecaNatura. Grazie alla funzione "Promemoria Terapie", possiamo inserire i nostri trattamenti per averli sempre sotto controllo.

Per avere maggiori informazioni e se abbiamo bisogno d'aiuto per inserire le nostre terapie, possiamo recarci nella Farmacia Apoteca Natura più vicina, dove ci sarà il nostro farmacista di fiducia, pronto a darci consigli e ad inserire le nostre terapie direttamente nell'app.

La farmacia più vicina a me

Nel prossimo articolo ci metteremo alla prova! Parteciperemo al test per avere la possibilità di essere uno/una degli Apotecalovers a ricevere una sorpresa da parte di Apoteca Natura.

@tutti: Quali di questi accorgimenti per le nostre allergie stiamo seguendo al momento?

180 Commenti

Kelebek 12/04/2025 - 17:26 ore

Ho letto recentemente di un immunoterapia con allergeni che permetterebbe di trattare la causa fondamentale e i sintomi dell’allergia, risolvendo così l'allergia in maniera definitiva... funzionerà davvero? Voi ne potreste parlare?

Nashirah 12/04/2025 - 17:31 ore

Spesso le allergie respiratorie vengono descritte come banali disturbi, caratterizzati da starnuti, lacrimazione, sinusiti, mal di testa ecc.. non si tiene conto della portata di questo problema. Per esempio solo di rinite allergica soffre un’ampia fetta della popolazione che oltre ai fastidiosi sintomi, intacca la qualità della vita quotidiana, incidendo negativamente sul rendimento scolastico o lavorativo. Purtroppo anch'io faccio parte di quella fetta di popolazione e mi piacerebbe se ne parlasse più spesso

Micolh 12/04/2025 - 17:38 ore

Io ho la sinusite allergica cronica causare dalla rinite allergica non curata, o meglio, curata non adeguatamente. I rimedi che uso per la mia sinusite sono molti: inalazione di vapore, lavaggi nasali, spray stiroidei, impacchi caldi da applicare sul viso quando lo sento gonfio e dolorante, farmaci antidolorifici, antiinfiammatori, antistaminici.

Alnajm 12/04/2025 - 17:41 ore

In questi giorni ho imparato tanto leggendo questi articoli sulla Community di MyApotecaNatura e soprattutto ho scoperto alcuni aspetti sulle allergie che ignoravo. Spero abbiate già pronto un nuovo argomento altrettanto interessante

meryleone 12/04/2025 - 17:41 ore

cerco di attuare molti di questi vostri consigli: doccia tutti i giorni, finestre chiuse il più possibile ed imbianco abbastanza spesso per distruggere eventuali muffe...

layaljins 12/04/2025 - 17:48 ore

La mia allergia peggiora quando sono al lavoro, probabilmente la causa è una presenza maggiore di polvere e muffe e altri fattori che esattamente non saprei dire. Oltre ai sintomi respiratori ( rinite al limite dell'asma) mi causa dermatiti ed eczemi.
Sospetto che la causa siano anche alcune sostanze profumate ivi utilizzate, come detergenti, disinfettanti per ambienti, colle, e/o detersivi.

Mihail 12/04/2025 - 17:55 ore

Mi hanno diagnosticato le allergie tramite i classici Prick test, una puntura cutanea con una lancetta, fin ad allora non capivo i miei malesseri. I sintomi si alternavano o accavallano fra loro, dalla congestione nasale, naso che cola, rinite allergica al prurito agli occhi con lacrimazione, congiuntivite; fino ad altri più preoccupanti come tosse, asma, difficoltà respiratorie
perché evidentemente il problema era arrivato ai bronchi. Secondari o meno ho spesso altri sintomi quali orticaria, mal di testa, dolori alle mascelle, fiacchezza.

Shams 12/04/2025 - 18:00 ore

Le mie reazioni allergiche sono scatenate da inalazione di pollini di piante, erbe e fiori e sicuramente ho una predisposizione genetica. So che i sintomi peggiorano e diventa per me necessario cambiare aria letteralmente in presenza di tali fattori ambientali come inquinamento e soprattutto il fumo di sigaretta che odio

Miryam 12/04/2025 - 18:03 ore

Ho adottato anch'io molti accorgimenti per migliorare i miei sintomi, ho anche cambiato alcune abitudini e comportamenti perché non voglio ridurmi con l'asma. Vi ringrazio per aver scelto di parlare di questo argomento

Dilek 12/04/2025 - 18:09 ore

Le mie allergie respiratorie negli anni hanno cominciato a farsi anche "vedere" con sintomi cutanei. Infatti adesso con l'inizio della stagione dei pollini, diciamo così, ho spesso arrossamento ed eruzioni cutanee, orticaria pruriginosa su viso, collo e cuoio capelluto

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