Guido
10/04/2025 - 17:39
Prevenzione e trattamento
La parte più importante, per le persone che soffrono di allergie, è riconoscere le situazioni di possibile contatto con gli allergeni per imparare ad evitarle e per segnalarle al medico nel momento della visita.
Un primo e semplice accorgimento che possiamo adottare è mantere una buona qualità dell'aria a casa, a scuola o al lavoro, riducendo il numero di allergeni come polvere, muffe e peli di animali, oltre a sostanze come il fumo o sostanze chimiche.
Se conosciamo l'allergene, possiamo adottare delle misure per limitarne il contatto:
- Per gli acari della polvere, si consiglia di mantenere l'ambiente molto pulito lavando cuscini, tende ed altri oggetti di stoffa, usare coprimaterassi, copricuscini e copripiumini anticaro, e passare le superfici con un panno umido, poiché spolverare a secco può diffondere ulteriormente gli acari.
- In caso di allergie ai peli e forfora degli animali domestici, il consiglio principale è di evitare la convivenza con degli animali in casa, ma se non riusciamo a fare a meno dei nostri amici a quattro zampe, ci sono degli accorgimenti che possiamo seguire. Spazzolarli all'aria aperta, evitare che dormano nel letto o sul divano, arieggiare e pulire l'ambiente, sono buone regole che aiutano a ridurre il contatto con gli allergeni.
- Per il polline, la prima cosa è controllare i bollettini meteo ed evitare di stendere i vestiti all'aria aperta durante i giorni di maggiore concentrazione. Usare occhiali avvolgenti, chiudere porte e finestre a metà mattina e tardo pomeriggio, quando la quantità di polline nell'aria è più alta. Altri accorgimenti utili sono: fare una doccia, lavare i capelli e cambiare i vestiti dopo aver passato delle ore all'aperto ed evitare le aree con molta erba come parchi e campi, quando possibile.
- Per le muffe, è necessario ridurre il livello di umidità in casa, rimuovere gli oggetti con muffa e pulire le superfici con candeggina diluita. Importante è anche controllare e pulire regolarmente i condizionatori.
Trattamento
In generale, per iniziare a seguire un trattamento per queste patologie è necessario rivolgersi al proprio medico, che sceglierà la terapia migliore a seconda delle nostre esigenze. Successivamente, toccherà a noi seguire con attenzione le indicazioni che abbiamo ricevuto.
Per seguire alla lettera i trattamenti, abbiamo a disposizione la app MyApotecaNatura. Grazie alla funzione "Promemoria Terapie", possiamo inserire i nostri trattamenti per averli sempre sotto controllo.
Per avere maggiori informazioni e se abbiamo bisogno d'aiuto per inserire le nostre terapie, possiamo recarci nella Farmacia Apoteca Natura più vicina, dove ci sarà il nostro farmacista di fiducia, pronto a darci consigli e ad inserire le nostre terapie direttamente nell'app.
Nel prossimo articolo ci metteremo alla prova! Parteciperemo al test per avere la possibilità di essere uno/una degli Apotecalovers a ricevere una sorpresa da parte di Apoteca Natura.
@tutti: Quali di questi accorgimenti per le nostre allergie stiamo seguendo al momento?
Kahleil 12/04/2025 - 18:16 ore
Oltre a quelli che vengono definiti "fastidi" quali la congestione nasale, la rinorrea, gli tarnauti e la tosse le allergie respiratorie possono causare sintomi più preoccupanti come respiro sibilante, un senso di costrizione toracica, cefalea, fastidi all'orecchio, stanchezza, difficoltà di concentrazione, senso di malessere generale ed anche ansia e depressione.
Respirando male viene a mancare il sufficiente ricambio di ossigeno che causa questi problemi con conseguenze indirette quali irritabilità, difficoltà di concentrazione, peggioramento della qualità del sonno e senso di malessere generale
Alyasamin 12/04/2025 - 18:18 ore
Aprile dolce dormire... sì, se solo l'allergia mi desse tregua!
Ghabriyil 12/04/2025 - 18:22 ore
Spero che in futuro riprenderete a trattare questo argomento, magari con nuove scoperte e con nuovi trattamenti capaci di curare più efficacemente e rapidamente le allergie respiratorie 🥲🤞🏻
Karwlyna 12/04/2025 - 18:28 ore
Per migliorare la mia allergia, almeno quando sono in casa, anch'io pratico alcuni accorgimenti. So che fra gli effetti scatenati possono essere responsabili gli acari della polvere, muffe, pollini e altri allergeni. Faccio prevenzione con pulizia e ventilazione, riducendo l'umidità e limitando l'esposizione agli allergeni.
Farasha 12/04/2025 - 18:39 ore
Per ridurre la presenza di allergeni in casa bisogna seguire tutta una serie di regole, le ho imparate in anni di allergia! Per cominciare ho eliminato moquette, tappeti e tende pesanti, che possono ospitare acari e polvere; lavo la biancheria da letto in acqua calda, senza ammorbidente, una o due volte a settimana; evito di scuotere lenzuola e tappeti; fumare in casa è proibito anche se per fortuna nella mia famiglia non fuma nessuno; evito di utilizzare deodoranti per l'ambiente o candele profumate così come l'utilizzo di profumi, deodoranti o fragranze per la casa troppo forti; servirebbe utilizzare un aspirapolvere con filtro HEPA per trattenere gli acari.
Indispensabile anche ridurre l'umidità di sotto del 50% utilizzando un deumidificatore e aeraggiando la casa, soprattutto le camere da letto. Ultimo ma non per importanza, ridurre l'esposizione agli allergeni evitando di stendere il bucato all'esterno; di poggiarsi sui letti con i vestiti usati fuori casa; di usare il pigiama come indumento per casa; pulendo regolarmente gli arredi in tessuto quali tappeti, divani e materassi. Infine bisogna rinunciare alla convivenza con animali a pelo o uccelli. Ecco, nel mio piccolo anch'io ho delle regole di sopravvivenza agli allergeni 🥲😷
Najma 12/04/2025 - 18:43 ore
Sono in pieno cambio stagionale, sommersa da plaid e golfini, la mia allergia tocca le vette più alte fra pelucchi lanuginosi, micro particelle di tessuto, ammorbidenti vari, polvere ecc... 🤣 per fortuna uso la mascherina e copro i capelli con un foulard altrimenti sarei persa!
Gyovi 12/04/2025 - 18:48 ore
Ho seguito con interesse gli argomenti che di volta in volta ci avete servito in maniera sintetica ma completa e chiara e adesso penso di aver compreso...sono allergica alla natura 😢💔
MILLY89 13/04/2025 - 09:51 ore
Ho trovato molto utile questo articolo, soprattutto per quanto riguarda i consigli per le allergie da polline e da muffe. Piccoli consigli che possono migliorare la qualità di vita in questi periodi di allergie! Grazie 😊
Sara70 13/04/2025 - 18:07 ore
Utilissimo questo articolo, sono fortunata a non soffrire di queste allergie, ma grazie a voi potrò dare consigli a chi ne soffre
cler 13/04/2025 - 18:15 ore
Molto interessante questo articolo. Grazie, ho imparato un sacco di cose che non sapevo.
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