Guido
13/02/2024 - 09:30
Proteggiamo la nostra flora intestinale
Quando stiamo seguendo una terapia antibiotica, l'equilibrio della nostra flora intestinale può alterarsi.
La flora batterica è composta da batteri, virus, funghi e altri microorganismi che risiedono nel nostro tratto gastronintestinale. Il suo compito svolge un ruolo fondamentale poiché contribuisce al funzionamento ottimale del sistema immunitario e della digestione.
Quali sono i fattori che influenzano la flora intestinale?
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🌿 L'alimentazione: una dieta ricca di fibre e nutrienti provenienti da frutta, verdura e alimenti integrali.
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🌿 Lo stile di vita: l'esercizio fisico e lo stress possono influenzare la salute della flora intestinale.
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🌿 L'età: la composizione della flora intestinale cambia con l'età.
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🌿 L'uso degli antibiotici: questi farmaci possono alterare temporaneamente la composizione della flora intestinale.
Ecco perché l'uso di prodotti per la flora intestinale è importante durante una terapia antibiotica. Inoltre, ricordiamoci di chiedere consiglio ai professionisti sanitari come quelli della rete Apoteca Natura e assumere prodotti naturali.
Recandoci nella Farmacia Apoteca Natura più vicina a noi, i farmacisti saranno felici di darci consigli e raccomandazioni su un prodotto che possa aiutarci.
@tutti: Ci prendiamo cura della nostra flora intestinale? Come?
Elisa1982 19/02/2024 - 11:26 ore
Consigli davvero molto utili soprattutto con l'età che avanza. Per fortuna cerco di avere uno stile di vita sano e fare sport, oltre a non abusare di antibiotici
Guido 20/02/2024 - 11:20 ore
Ciao Elisa1982,
uno stile di vita sano e lo sport aiutano sempre 🥳
Pappagallino 19/02/2024 - 15:27 ore
Cerco di prendermi cura della flora intestinale con l'aiuto di integratori di fermenti lattici e curo dì più l'alimentazione con frutta e verdura
Guido 20/02/2024 - 11:20 ore
Ciao Pappagallino,
ottimo punto! 👍
marzo2365 20/02/2024 - 10:52 ore
Solitamente con l'antibiotico assumo anche fermenti lattici e aumento il consumo di frutta e verdura sempre di stagione
Guido 20/02/2024 - 11:19 ore
Ciao marzo2365,
grazie per aver condiviso questo consiglio 👍
dottoressabenedettabeba 21/02/2024 - 20:49 ore
È sempre interessante e costruttivo leggere i vostri articoli. Grazie.
Desy_dipe 23/02/2024 - 09:58 ore
Si assolutamente prendo cure omeopatiche spesso per la flora!
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