Guido
04/11/2024 - 14:00
Cos'è la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica è un indicatore di rischio per le malattie cardiovascolari e il diabete. Oggi è considerata una condizione complessa e ancora poco conosciuta, spesso derivante da abitudini di vita poco salutari.
Si stima che in Italia un adulto su quattro, a partire dai 45-50 anni, sia affetto da sindrome metabolica, un rischio che cresce con l’aumentare dell'età. Ma i dati più preoccupanti sono soprattutti relativi al forte aumento dei casi tra i più giovani, compresi bambini e adolescenti.
Uno dei segni più importanti è la presenza di una circonferenza addominale ≥ 94 cm negli uomini e ≥ 80 cm nelle donne, associata a un'alterazione di almeno due dei seguenti parametri:
- Pressione arteriosa ≥ 130/85 mmHg o in trattamento.
- Glicemia a digiuno > 100 mg/dl o diabete conosciuto.
- Trigliceridi ≥ 150 mg/dl.
- Colesterolo HDL < 40 mg/dl negli uomini e < 50 mg/dl nelle donne.
La sindrome metabolica è legata a stili di vita poco salutari, come diete ricche di zuccheri e grassi, mancanza di esercizio fisico e fumo.
Queste informazioni per noi Apotecalovers, non devono essere viste come un ostacolo ma come un'opportunità per adottare cambiamenti positivi e salutari. La prevenzione e la gestione di questa sindrome sono accessibili a tutti e l'adozione di abitudini sane, come una alimentazione equilibrata e una maggiore attività fisica, può migliorare significativamente la nostra salute e qualità di vita.
La diagnosi precoce e l'intervento sono fondamentali per creare un futuro più sano. Con un po' di impegno personale e di supporto farmaceutico, ognuno di noi ha il potere di marcare una differenza significativa per la propria salute ed il proprio benessere.
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👉🏻 Nel prossimo articolo ci concentreremo sui rischi cardiovascolari. 👈🏻
@tutti: Già conoscevamo la sindrome metabolica?
Ambrasole10 04/11/2024 - 14:51 ore
In famiglia ci sono pressione alta e glicemia alta...devo prendermi cura di me
Guido 06/11/2024 - 18:06 ore
Ciao Ambrasole10, assolutamente, prenderti cura di te è fondamentale! 💚
ROXY5 04/11/2024 - 14:52 ore
Sicuramente interessante voglio saperne di più
Guido 06/11/2024 - 18:06 ore
Ciao ROXY5, sei nel posto giusto per saperne di più. 💚
MARIA1962 04/11/2024 - 14:52 ore
Non conoscevo la sindrome metabolica, grazie a voi scopro molte cose per vivere meglio e bene
Guido 06/11/2024 - 18:07 ore
Ciao MARIA1962, sono felice che le informazioni ti siano state utili! Conoscere queste cose è il primo passo per vivere in modo più sano. Grazie a te per il feedback! 😊
martydema96 04/11/2024 - 14:54 ore
Conoscevo solo per sentito dire la sindrome metabolica ma l'articolo mi rende molto curiosa di saperne di più!
Guido 06/11/2024 - 18:07 ore
Ciao martydema96, è un argomento davvero interessante e importante. 💚
Sognatrice_71 04/11/2024 - 14:54 ore
Il mio cuore ha un buco, cioè ho un PFO , quindi necessita di una cura particolare ❤️
Guido 06/11/2024 - 18:09 ore
Ciao Sognatrice_71, avere un PFO richiede sicuramente attenzione extra. È importante seguire le indicazioni dei medici per gestirlo al meglio. Prenditi cura di te! ❤️
obaffemy79 04/11/2024 - 14:55 ore
Io soffro di pressione alta e glicemia alta, articolo interessante
Guido 06/11/2024 - 18:10 ore
Ciao obaffemy79, è importante informarsi e prendersi cura della propria salute.💚
Marghy 04/11/2024 - 15:00 ore
Nella mia famiglia soffrono di pressione alta e glicemia, e io ho il colesterolo. Questo articolo è interessante anche per me, voglio saperne di più ♥️
Lucy29 04/11/2024 - 15:11 ore
Sì. Recentemente ne ho sentito parlare in più occasioni
Lafede 04/11/2024 - 15:11 ore
Nella mia famiglia si soffre di pressione alta vorrei sapere di più sicuramente
Francesca_91 04/11/2024 - 15:13 ore
Devo prendermi anche io cura di me in quanto nella mia famiglia vi sono tanti casi di ipertensione diabete. Mi piacerebbe sicuramente approfondire l'argomento
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