Cos'è la sindrome metabolica?

Si stima che in Italia un adulto su quattro, a partire dai 45-50 anni, sia affetto da sindrome metabolica, un rischio che cresce con l’aumentare dell'età. Ma i dati più preoccupanti sono soprattutti relativi al forte aumento dei casi tra i più giovani, compresi bambini e adolescenti.

Uno dei segni più importanti è la presenza di una circonferenza addominale ≥ 94 cm negli uomini e ≥ 80 cm nelle donne, associata a un'alterazione di almeno due dei seguenti parametri:

• Pressione arteriosa ≥ 130/85 mmHg o in trattamento.
• Glicemia a digiuno > 100 mg/dl o diabete conosciuto.
• Trigliceridi ≥ 150 mg/dl.
• Colesterolo HDL < 40 mg/dl negli uomini e < 50 mg/dl nelle donne.

La sindrome metabolica è legata a stili di vita poco salutari, come diete ricche di zuccheri e grassi, mancanza di esercizio fisico e fumo.

Queste informazioni per noi Apotecalovers, non devono essere viste come un ostacolo ma come un'opportunità per adottare cambiamenti positivi e salutari. La prevenzione e la gestione di questa sindrome sono accessibili a tutti e l'adozione di abitudini sane, come una alimentazione equilibrata e una maggiore attività fisica, può migliorare significativamente la nostra salute e qualità di vita.

La diagnosi precoce e l'intervento sono fondamentali per creare un futuro più sano. Con un po' di impegno personale e di supporto farmaceutico, ognuno di noi ha il potere di marcare una differenza significativa per la propria salute ed il proprio benessere.

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@tutti: Già conoscevamo la sindrome metabolica?