Guido
07/09/2022 - 12:00
Torniamo alla routine...naturalmente in salute!
Si torna all'opera, per questo le Farmacie Apoteca Natura condivideranno con noi consigli su come affrontare questo periodo nel modo più salutare.
Con il ritorno del solito tran tran quotidiano dopo le vacanze, è importante favorire le difese dell'organismo a livello sistemico e supportare il nostro corpo per aumentare i livelli di energia e agevolare il nostro riposo.
Per tutto il mese, i farmacisti delle Farmacie Apoteca Natura ci forniranno consigli e raccomandazioni completamente gratuiti per affrontare il ritorno alla routine nel modo più salutare possibile. 👨👩👦👦
Saranno due i temi che la faranno da padroni: l'attività fisica, essenziale per mantenere un buon stato di salute e prevenire varie malattie, e la qualità del riposo notturno, una necessità primaria per il nostro organismo. 👟🌙
Le Farmacie Apoteca Natura ci aspettano per accoglierci con i loro consigli e ci invitano a condividere la nostra esperienza con il resto della community.
Come? Pubblicando un contenuto su Instagram con hashtag #RitornoAllaRoutineNaturalmente #SaluteConsapevole #MyApotecaNatura e il tag a @apotecanaturait. 🤩
@tutti: Come affronteremo il ritorno alla routine quest'anno?
PatriziaG 08/09/2022 - 07:48 ore
Per me Settembre è come iniziare un nuovo anno, con nuovi propositi e obiettivi raggiungibili nell'arco di un anno.
Inizierò prendendomi con maggior cura del mio corpo e della mia salute, con lunghe passeggiate e una sana alimentazione. Non possono mancare gli aiuti naturali per affrontare al meglio il cambio di stagione
giustina80 08/09/2022 - 10:55 ore
Sicuramente inizierò con la palestra ed una alimentazione sana ed equilibrata. Per un buon sonno devo lavorarci su...
Giorgetta93 08/09/2022 - 11:42 ore
Tutti ottimi consigli ✅ per uno stile di vita sano e salutare 🤗
tester4you 08/09/2022 - 12:35 ore
Per ricominciare al meglio 😍
Maria65Natura 08/09/2022 - 14:23 ore
Per una buona ripresa essenziali una sana alimentazione ed esercizio fisico. E con l'arrivo dei primi freddi tisane per dormire meglio.
Lastefyna75 08/09/2022 - 17:40 ore
Settembre per me rappresenta un mese di transizione perche' ancora non sento di aver concluso il mio rapporto con l' estate ma allo stesso modo sento la necessita' di prepararmi all'arrivo dell'autunno e del freddo ...sciarpa , guanti , maglioni , plaid , tisane , un po' di attivita' fisica e sano riposo ...l'alimentazione e' importante e so' gia' che dovro' impegnarmi di piu' quest'anno per farla diventare un abitudine ...
PAlessia 08/09/2022 - 18:14 ore
Io sono ritornata alla mia routine che non è mai cambiata: dieta mediterranea , frutta e verdura di stagione , in estate ho assunto più pesce che carne, riposo regolare di notte. Bisogna volersi bene ed ogni tanto ci si può permettere di mangiare i piatti della nostra tradizione che possono essere calorici ma fanno bene all'umore!
Valentina88 09/09/2022 - 07:21 ore
Settembre è come inziare un nuovo anno, quindi si riparte con una dieta sana ed equilibrata, attività fisica e giusto riposo! E i consigli per mettermi in carica mi fanno sempre piacere e mi danno la giusta spinta!!!
Polly 09/09/2022 - 08:57 ore
Peccato non avere farmacie ApotecaNatura nelle mie zone (ho controllato con cerca, purtroppo solo in zone limitrofe abbastanza lontane.... Ma chissà,spero apriranno anche qui prima o poi!). Mi "accontenterò" dei consigli qui sul blog che sono sempre il 🔝
NJIOL 09/09/2022 - 15:32 ore
Settembre è il mese del mio compleanno, e in un certo senso quel giorno è il mio capodanno!!
D' estate con il troppo caldo rallento tutte le mie attività, anche per altri motivi legati alla mia salute un po' cagionevole ultimamente...
A settembre piano piano riprendo a fare un po' di attività fisica...cerco pure di occuparmi meglio della mia salute in generale, in vari modi.
Ben vengano anche integratori per supportare le mie difese immunitarie!!
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