Guido
18/11/2024 - 10:25
🌿 Sostanze utili per favorire il benessere cardiometabolico 🌿
Le sostanze naturali possono essere un valido aiuto, insieme ad un corretto stile di vita, nell'ambito di un programma di prevenzione del rischio cardiometabolico. Il loro corretto utilizzo può contribuire al controllo dei fattori di rischio per le patologie cardiovascolari e metaboliche con effetti duraturi nel tempo.
Per il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi e funzionalità cardiaca
Le sostanze naturali, come il riso rosso fermentato e le fibre, possono essere utili per il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi. Inoltre, gli acidi grassi Omega 3, in particolare EPA e DHA, sono essenziali per la salute del cuore e per godere dei loro benefici si raccomanda di assumerne almeno 250 mg.
Inoltre, affinché gli Omega 3 siano realmente efficaci, è essenziale che siano altamente biodisponibili, in modo da essere facilmente assorbiti dall'organismo. A questo proposito, gli Omega 3 dell'olio di krill, un piccolo crostaceo rosso, si distinguono per la loro maggiore biodisponibilità rispetto ad altre fonti, grazie alla loro particolare struttura chimica.
Per la sindrome metabolica
I primi passi per prevenirla, come abbiamo visto nell'articolo del blog dedicato, sono seguire un'alimentazione corretta ed uno stile di vita adeguato. I dispositivi medici a base di sostanze naturali, come le macromolecole polisaccaridiche, possono essere utili per ridurre l'assorbimento di grassi e carboidrati nell'intestino, contribuendo a limitarne la disponibilità. Inoltre, creano un ambiente favorevole al ripristino dell'equilibrio della flora intestinale.
Questo migliora anche l'utilizzo dei nutrienti da parte del fegato e contribuisce al controllo di importanti parametri metabolici, come i livelli di glucosio, colesterolo e trigliceridi e la riduzione della circonferenza addominale.
Per la ritenzione di liquidi e lo stress ossidativo
Uno stile di vita errato, come la sedentarietà e un'alimentazione scorretta, favorisce l'accumulo di tossine nell'organismo, che aumenta la produzione di radicali liberi e danneggia le cellule, provocando ritenzione di liquidi e stress ossidativo. Questo ciclo può essere dannoso a lungo termine!
Sostanze naturali come Spirea, Verga d'oro, Galium Aparine e Rooibos favoriscono l'eliminazione dei liquidi, svolgendo un'azione depurativa e drenante.
In stati di salute in cui i medici non ritengono necessari trattamenti farmacologici, l'integrazione di queste sostanze naturali nella nostra dieta può essere un modo efficace per sostenere il nostro organismo verso il benessere sia fisico che mentale. ✨
@tutti: Conosciamo altri alleati naturali per il nostro cuore?
samuelotto 18/11/2024 - 10:36 ore
No...però sono venuto a conoscenza ora di alcune cose molto interessanti.
Ilda1964 18/11/2024 - 10:40 ore
Non lo sapevo che queste sostanze naturali aiutassero...
, grazie mille per queste informazioni
Ambrasole10 18/11/2024 - 10:56 ore
Si ne sapevo qualcosa.
luckystone 18/11/2024 - 10:57 ore
Sempre utile saperlo.
Stocin 18/11/2024 - 10:58 ore
Un informazione in più fa sempre piacere oltre ad essere utile, uso abitualmente l'omega 3 dei Krill per la sua efficacia da alcuni anni
Patrizia 18/11/2024 - 11:06 ore
Questa informazione è molto utile.
Lucy29 18/11/2024 - 11:22 ore
Pesce azzurro, cereali integrali, frutta e verdura, semi oleosi. Sempre abbinati a movimento fisico
Lafede 18/11/2024 - 12:25 ore
Si sono informata in merito ma è bene divulgarlo perché non tutti si informano purtroppo
Sara70 18/11/2024 - 12:36 ore
Questi non li conoscevo si possono aggiungere olio d'oliva, cereali, pasta integrale, semi di lino, verdure
Madlena 18/11/2024 - 12:55 ore
Non li conoscevo
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