Guido
18/11/2024 - 10:25
🌿 Sostanze utili per favorire il benessere cardiometabolico 🌿
Le sostanze naturali possono essere un valido aiuto, insieme ad un corretto stile di vita, nell'ambito di un programma di prevenzione del rischio cardiometabolico. Il loro corretto utilizzo può contribuire al controllo dei fattori di rischio per le patologie cardiovascolari e metaboliche con effetti duraturi nel tempo.
Per il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi e funzionalità cardiaca
Le sostanze naturali, come il riso rosso fermentato e le fibre, possono essere utili per il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi. Inoltre, gli acidi grassi Omega 3, in particolare EPA e DHA, sono essenziali per la salute del cuore e per godere dei loro benefici si raccomanda di assumerne almeno 250 mg.
Inoltre, affinché gli Omega 3 siano realmente efficaci, è essenziale che siano altamente biodisponibili, in modo da essere facilmente assorbiti dall'organismo. A questo proposito, gli Omega 3 dell'olio di krill, un piccolo crostaceo rosso, si distinguono per la loro maggiore biodisponibilità rispetto ad altre fonti, grazie alla loro particolare struttura chimica.
Per la sindrome metabolica
I primi passi per prevenirla, come abbiamo visto nell'articolo del blog dedicato, sono seguire un'alimentazione corretta ed uno stile di vita adeguato. I dispositivi medici a base di sostanze naturali, come le macromolecole polisaccaridiche, possono essere utili per ridurre l'assorbimento di grassi e carboidrati nell'intestino, contribuendo a limitarne la disponibilità. Inoltre, creano un ambiente favorevole al ripristino dell'equilibrio della flora intestinale.
Questo migliora anche l'utilizzo dei nutrienti da parte del fegato e contribuisce al controllo di importanti parametri metabolici, come i livelli di glucosio, colesterolo e trigliceridi e la riduzione della circonferenza addominale.
Per la ritenzione di liquidi e lo stress ossidativo
Uno stile di vita errato, come la sedentarietà e un'alimentazione scorretta, favorisce l'accumulo di tossine nell'organismo, che aumenta la produzione di radicali liberi e danneggia le cellule, provocando ritenzione di liquidi e stress ossidativo. Questo ciclo può essere dannoso a lungo termine!
Sostanze naturali come Spirea, Verga d'oro, Galium Aparine e Rooibos favoriscono l'eliminazione dei liquidi, svolgendo un'azione depurativa e drenante.
In stati di salute in cui i medici non ritengono necessari trattamenti farmacologici, l'integrazione di queste sostanze naturali nella nostra dieta può essere un modo efficace per sostenere il nostro organismo verso il benessere sia fisico che mentale. ✨
@tutti: Conosciamo altri alleati naturali per il nostro cuore?
Crilly 18/11/2024 - 13:11 ore
Non conoscevo tutti questi alleati e sicuramente queste sono informazioni davvero utili!
favolina83 18/11/2024 - 14:12 ore
Informazioni molto utili ❤️
Lumi 18/11/2024 - 14:55 ore
Conoscevo solo una parte di queste informazioni comunque la mia salvezza è il vostro Omega 3 ❤️
Rosella73 18/11/2024 - 15:19 ore
Sicuramente uno stile di vita sano e l’ attività fisica meglio se in mezzo alla natura
macina80 18/11/2024 - 15:31 ore
non ne conosco altri
Roberta 18/11/2024 - 15:32 ore
Anche le verdure amare sono utili per la depurazione e per l'eliminazione di tossine dannose.
Ceci 18/11/2024 - 15:59 ore
Grazie per le vostre conoscenze!
fuzzio 18/11/2024 - 16:10 ore
Molte di quelle indicate non le conoscevo, ma penso che anche aumentare le quantità di frutta e verdura a discapito di cibi grassi sia sempre utile
Assietta 18/11/2024 - 16:42 ore
Informazioni molto utili, grazie
Yass 18/11/2024 - 16:44 ore
Molto interessante.
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